他怎么练，习近心推我就怎么学。

对于一些酒精性肝硬化，样关尤其是有静脉曲张风险的患者，如果还要大量饮酒，甚至可能会引起消化道出血，所以，饮酒要慎重。若条件不允许，动中刚吃完饭也可以揉腹，但是这时要站着揉，注意力度不能太大。

美青另外就是注意饮食和运动相结合。注意不要逆时针揉按，少年否则越揉肚子越胀。食滞腹胀试试揉腹和艾灸春节吃多了、交流吃杂了，食滞肠胃不适，尤其患有肝病的朋友消化功能不好，更容易出现腹胀。

这时节如何养肝护脾、习近心推疏肝和胃？广东省中医院肝病科多位专家来为大家支招。但对于重度酒精性肝损伤或长期饮酒造成的一些损害，样关像酒精性脂肪肝、样关酒精性肝硬化等患者以及本身有其他慢性肝病基础的患者，就算只是小酌一杯，也很容易加重肝功能损害。

在揉按过程中或之后出现肚子响、动中打嗝碍气或大便增多等现象，都属于正常反应，不需要特殊处理

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